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長遠運動發展 – 訓練年青運動員

Mr Patrick Cullen-Carroll

講者將會探討如何訓練年青運動員及幫助他們從基本發展至功能性的體格。他亦會討論年青的健身和力量訓練、早期專業化以及長期多邊發展。同時會提及現時年青運動員所面對的問題和退出的原因。

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