2020 年 01 月 29 日

特別通告

為配合政府「對公共衞生有重要性的新型傳染病預備及應變計劃」下提升應變級別至緊急及避免人群聚集,香港體育學院將暫停舉辦所有體育訓練課程,直至另行通告。已報名參加120及A20WJ訓練課程的人士將獲安排退款。有關日後的最新安排,可瀏覽本院網站。

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逆境應對心理學

姒剛彥博士主講

最佳運動表現不是在比賽中完美無缺地表現自己,而是一種在比賽中應對各種逆境的能力。為了更好地應對各種逆境,運動員需要掌握各種應對策略和心理技能。本次講課的內容主要包括最佳運動表現的新定義、應對策略的分類、逆境應對中所需的心理技能,以及在逆境應對中教練員所扮演的角色,最後還將舉例討論一套完整的逆境應對方案。

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