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注意力訓練與運動中的非注意盲視

嚴進洪教授主講

講者將與大家分享集中對最佳表現的重要性。優秀運動員的最佳表現與下列因素有關:集中於現在,不去想過去和將來,精神放鬆,高度的集中和控制感,處於對身體和外部環境的高度警覺狀態。論題包括注意力焦點的種類及問題,分析注意力技巧,提升集中力及非注意盲視的貼士和練習。

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