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空氣污染與精英運動員

黃平山醫生主講

流行病學調查和研究顯示人體長期在空氣污染的環境中生活和工作會導致心肺功能降低。運動時以鼻-咽與口-咽混合呼吸,倘若在污染環境中進行運動,這呼吸法會減弱鼻腔對污染物的過濾功能,加上運動時每分通氣量增加和呼吸頻率加快,吸入的污染物更多,污染物會通過肺換氣功能進入血液。研究更指出在污染環境中運動更易引起機體的炎性反應,增加疾病易感性。所以控制空氣污染對運動員十分重要。

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