据近年的统计资料显示，每五个人香港当中，就有一人受到情绪病的困扰。情绪病患者不单只在情绪上产生烦躁、忧虑及不安等徵状，而且他们往往因为情绪问题而引发起身体的各种不适，例如：头痛、失眠、疲倦或其他原因不明的疼痛等。更不幸的是，大部份患者都不了解自己的病情或得不到适当的治疗及辅导。作为体育工作者，了解及明白这些情况的基本对我们有帮助，而且可以及早发现问题从而作出转介至专业人士。讲者首先会简介情绪病的基本，然后再讲解抑郁症及焦虑症。
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