Sports Bulletin
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二零零八年第七期體訊

目錄

I. 體壇佳績

II. 專題

III. 其他消息



田徑代表隊在第十三屆亞洲青年田徑錦標賽奪四面獎牌

香港田徑代表隊於六月十三日至十五日在印尼雅加達舉行的第十三屆亞洲青年田徑錦標賽,奪得二金二銅

運動員 項目 獎牌
馮惠儀 女子跳高 金牌
黎振浩 男子一百米 金牌
徐志豪 男子一百米 銅牌
陳基鋒、黎振浩、唐鏗、徐志豪 男子四乘一百米 銅牌

馮惠儀 左起:徐志豪、陳基鋒、唐鏗、黎振浩
(相片由香港業餘田徑總會提供)


羽毛球代表隊在SCG 泰國公開賽奪兩面獎牌

香港羽毛球代表隊於六月二十四日至二十九日在泰國曼谷舉行的SCG泰國公開賽奪得兩面銅牌。

運動員 項目 獎牌
王晨 女子單打 銅牌
陳仁傑 男子單打 銅牌


馬術代表隊在國際馬聯場地障礙賽世界盃預賽﹝東南亞區﹞奪七面獎牌

香港馬術代表隊於六月十三日至二十九日在馬來西亞布城舉行的國際馬聯場地障礙賽世界盃預賽﹝東南亞區﹞,奪得五銀二銅。

運動員 項目 獎牌
張仁慧 Class 31 ﹝ 1.20 - 1.2 米﹞ 銅牌
張仁慧 Class 85 (1.40 米 ) 銀牌
賴楨敏 Class 85 (1.40 米 ) 銀牌
賴倩文 Class 41; 少年組 ﹝ 1.20 米 ) 銀牌
賴倩文 Class 72 (1.10-1.15 米 ) 銀牌
賴倩文 Class 78 (1.15-1.20 米 ) 銀牌
賴倩文 Class 84; 少年組﹝ 1.20 米﹞ 銅牌


壁球代表隊在第二屆亞洲青少年個人壁球錦標賽奪四面獎牌

香港壁球代表隊於六月二十六日至二十九日在韓國斧山舉行的第二屆亞洲青少年個人壁球錦標賽,奪得一金一銀二銅。

運動員 項目 獎牌
何嘉寶 女子十五歲以下 銀牌
李嘉兒 女子十五歲以下 銅牌
葉梓豐 男子十五歲以下 銅牌
歐鎮銘 男子十九歲以下 金牌

左起:葉梓豐、歐鎮銘、李嘉兒 後排左起:
蔡傑麟、馮寄揚、王偉聰﹝香港壁球總會教練﹞、歐鎮銘、梅應源﹝香港壁球總會主席﹞、甄自強﹝香港壁球總會教練﹞、陳啟智、葉梓豐

前排左起:
廖梓玲、何嘉寶、湯芷穎、李嘉兒、李嘉雯、高倩婷
(相片由香港壁球總會提供)


壁球代表隊在鱷魚恤壁球挑戰盃奪兩面獎牌

香港壁球代表隊於六月十八日至二十二日在香港舉行的鱷魚恤壁球挑戰盃,奪得兩面銀牌。

運動員 項目 獎牌
趙詠賢 女子單打 銀牌
劉少維 男子單打 銀牌
左起:劉少維、趙詠賢  
( 相片由香港壁球總會提供)  


保齡球代表隊在亞洲保齡球巡迴賽香港站奪兩面獎牌

香港保齡球代表隊於六月八日舉行的亞洲保齡球巡迴賽香港站,奪得一銀一銅。

運動員 項目 獎牌
陳淑嫻 女子組 銅牌
馮雪儀 女子組 銀牌


保齡球代表隊在第三十四屆香港國際公開保齡球錦標賽奪兩面獎牌

香港保齡球代表隊於五月二十九日至六月七日舉行的第三十四屆香港國際公開保齡球錦標賽,奪得一銀一銅。

運動員 項目 獎牌
麥卓賢 青少年公開優秀賽 銅牌
陳淑嫻 女子公開優秀賽 銀牌

左起: 麥卓賢、李翠莎博士﹝體院院長﹞ 左起 : 陳淑嫻、李翠莎博士﹝體院院長﹞
( 相片由香港保齡球總會提供)


精英運動員成績概覽﹝四月十五日至五月十四日﹞

姓名 項目 名次 / 參賽人數
劍擊
2008 亞洲劍擊錦標賽 鄭玉嫻 女子重劍團體 3rd/11
(24/4/2008, 泰國, 曼谷) 張淅蕾
呂慧妍
楊翠玲
歐陽慧心 女子佩劍團體 3rd/11
周梓淇
林衍蕙
林衍聰 男子佩劍團體 3rd/11
駱家輝
羅浩天
謝宇明
賽艇
國際賽聯奧運會亞洲區資格賽 李嘉文 女子公開組單人艇 3rd/15
(24/4/2008, 中國, 上海)
羅曉鋒 男子公開組單人艇 4th/24
鄒廣榮 男子輕量級雙人艇 1st/15
蘇秀華
田徑
英國殘奧世界盃 蘇樺偉 男子100 米 T36 1st/7
(11/5/2008, 英國, 曼徹斯特)
男子200 米 T36 1st/7
 
乒乓球
2008 巴西公開賽 姜華珺 女子雙打 3rd/19
(17/4/2008, 巴西, 貝洛奧里藏特) 帖雅娜
江天一 男子單打 1st/62
 
江天一 男子雙打 3rd/31
唐鵬
2008 智利公開賽 姜華珺 女子雙打 1st/24
(23/4/2008, 智利, 聖地亞哥) 帖雅娜
張鈺 男子雙打 2nd/37
李靜
2008 大眾汽車中國乒乓球公開賽 姜華珺 女子單打 5th/43
(14/5/2008, 中國, 長春)
江天一 男子團體 2nd/11
高禮澤
李靜
 
保齡球
第五屆科威特國際公開賽 陳淑嫻 女子公開優秀賽 1st/8
(28/4/2008, 科威特)
三項鐵人
2008 菲律賓國際三項鐵人盃 李致和 奧運距離 - 男子精英 1st/31
(10/5/2008, 菲律賓, 蘇碧灣)  
武術
第七屆亞洲武術錦標賽 鄭天慧 女子長拳 3rd/17
(13/5/2008, 中國, 澳門)
袁家鎣 女子南刀 2nd/11
 
羅琛賢 女子南棍 3rd/8
羅琛賢 女子對練 2nd/6
袁家鎣
鄭天慧
賀敬德 男子南刀 3rd/16
男子南棍 2nd/18
男子南拳 3rd/17
 
鄭仲恒 男子刀術 3rd/19
鄧少剛 男子太極劍 6th/18
鄭仲恒 男子對練 2nd/9
梁家瑋
鄧少剛


運動員的貧血及缺鐵問題 - 成因與診斷

香港體育學院 ﹝體院﹞:運動生化主任袁慧儀博士

低於正常的血紅蛋白水平,又名貧血,常見於運動員身上。由於適量的血紅蛋白對輸送氧氣到身體各部分尤為重要,因此血紅蛋白對運動員的運動表現起著重大的作用。運動員身上常常出現兩種貧血症 — 稀釋性貧血及缺鐵性貧血。

稀釋性貧血

稀釋性貧血,又名運動性貧血,成因是進行耐力訓練後血漿容量增加,但不會對運動員構成嚴重的影響。由於稀釋性貧血是正常的生理反應,因此毋須進行治療。大家只需要將它與其他疾病性貧血分別出來便可以了。

缺鐵性貧血

廣泛的文獻指出,精英運動員(特別是長跑運動員)的鐵貯存量較一般人低。高達 29% 的男子長跑運動員及 82% 的女子長跑運動員給評定為缺少鐵質。女性運動員由於經期及承受大運動量,令問題更為嚴重。

缺少鐵質是由於有關礦物質的輸入與輸出不平衡所致。運動員較一般人容易流失血液、攝取鐵質較少及吸收鐵質較弱。

有證據顯示從腸胃中流失血液是導致運動員出現鐵質負平衡的主要原因。因踏步而造成的溶血及相似的現象,相信是導致運動員,尤其是跑手,加速鐵質流失的原因。此外,運動員流汗時也加速鐵質流失。運動員因傷患經常服用非類固醇抗炎藥物,可導致胃炎加劇,並引起血液及鐵質流失。

一些為了保持身形瘦削的女運動員(例如體操、跳水、花樣滑冰、長跑),出現因攝取低卡路里而引致缺鐵的機會較高。此外,由於肉食中的鐵較容易被身體吸收,素食運動員的鐵水平較雜食運動員明顯為低。

有證據提出運動員的鐵吸收能力較弱。缺乏鐵質的跑手服用了放射性鐵質後,鐵吸收速度只及一般人的一半。

化驗結果說明甚麼?

測試是否缺乏鐵質的黃金標準分別為骨髓中缺乏鐵質染色,或在口服鐵質後呈現良性反應。但是,前者的創傷性太大,後者又甚費時。

血液指標,例如血紅蛋白、平均細胞容量、平均細胞血紅蛋白、血壓積,以及紅血球分布寬度只會在缺鐵後期才出現變化。它們可以用作決定問題的嚴重性,但卻不能幫助識別在發展初期的缺鐵問題。

在生化指數中,血清鐵質、轉鐵蛋白飽和及鐵蛋白被廣泛用作監控運動員及一般人的鐵質狀況,但這些數據卻時常被不受控制的因素影響。

鐵蛋白雖一直給廣泛用作監控鐵質狀況,但由於它屬於急性蛋白,其血漿濃度會因劇烈運動而明顯增加,運動員的缺鐵問題容易被掩蓋。血清鐵質會隨日夜變化,濃度於晚間較高。此外,在服食鐵質補充劑後,血清鐵質水平會隨之上升。因此,採血時間對解讀有關結果十分重要。 轉鐵蛋白是負責輸送鐵質的蛋白,它接收及結合鐵質後,將之輸送至接受細胞的受體。在缺乏鐵質時,轉鐵蛋白水平會上升。但是,轉鐵蛋白會因為服用避孕藥而增加,卻在嚴重蛋白質營養不良的缺鐵情況下並不上升。

鑑於採用上述評估鐵質狀況的參數有潛在問題,有建議使用可溶性的轉鐵蛋白受體評估鐵質狀況。人體內大部分的轉鐵蛋白受體依附在細胞膜上,負責將鐵質轉送至細胞內。當細胞需要鐵質,轉鐵蛋白受體會增加。細胞表面上的轉鐵蛋白受體經過蛋白水解產生可溶性轉鐵蛋白受體,於是血清或血漿中的可溶性轉鐵蛋白受體便可被量度。出現缺乏鐵質的病人,他的可溶性轉鐵蛋白受體會較高。由於可溶性轉鐵蛋白受體不會被急性或長期炎症影響,用它來監控運動員的鐵水平較為理想。

鑑於多種獲普遍採用來監控鐵質狀況的參數都受炎症影響,有建議利用 C-反應蛋白質(一種炎症的指標)來識別炎症是否存在。近期,體院進行了一項研究計劃,其中的一個目的就是要確定這建議能否改善解讀化驗結果的表現。

總括而言,選擇缺鐵指標一直以來都並不容易,應用於運動員身上更為困難。能否準確解讀化驗結果,很大程度視乎對採用參數的限制有多少理解。

運動員需要定期測試血液含鐵質的變化 血紅蛋白會影響運動員的表現


運動員電腦月曆壁紙廣受歡迎

體院支持香港電台網上平台 Teen Power製作的二零零八年電腦月曆壁紙,由十一個精英體育項目及兩個殘障體育項目的運動員與web-J合照而成。壁紙自今年二月推出以來大受歡迎,繼二月及三月份之後,四至六月份的月曆壁紙亦已陸續登場,分別有麥素寧﹝三項鐵人﹞、羅琛賢、袁家鎣和何珀姬﹝武術﹞、以及陳慧琪﹝滑浪風帆﹞。歡迎瀏覽香港電台Teen Power的網站下載。下載網址: http://www.teenpower.rthk.org.hk/teenspecial/2008wallpaper/


 

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